KEBIASAAN seks masing-masing orang memang berbeda. Kalau alasannya dalam rangka memuaskan pasangan tentu sah-sah saja. Tapi, kalau kadarnya sudah tidak normal, hati-hati bisa jadi Anda kecanduan seks.Simak beberapa kebiasaan seks berikut untuk memastikan seksualitas diri tetap sehat, seperti dilansir Yourtango.
Rutin menonton film porno
Masturbasi dan aksi memuaskan seks lainnya adalah ekspresi yang sehat. Tapi, menghabiskan lebih banyak waktu menonton film porno daripada bercinta dengan pasangan, bisa membuat tingkat turn on Anda menurun.
Hal tersebut banyak terjadi pada pria usia 30 dan 40 tahun. Demikian ungkap Ian Kerner PhD, seorang pakar seks dan penulis She Comes First.
"Karena kebiasaan tersebut, seorang pria yang ingin menikmati orgasme harus mengurangi hasratnya untuk bercinta," lanjut Kerner.
Dengan kata lain, jika Anda punya hubungan dan kehidupan seks yang baik, pemuasan seks sendiri dalam kadar normal tidak seharusnya menemukan kendala.
Terlibat phone sex
Kalau Anda dan pasangan terpisah jarak cukup jauh, mengajaknya ber-phone sex merupakan sebuah cara sehat untuk saling memuaskan satu sama lain.
"Sebagian orang tak berniat mencobanya, tapi jika pasangan Anda tertarik dalam sexy talk lewat telepon, itu adalah hal positif," ujar Kerner.
Kalau pasangan tidak punya jalan keluar untuk memuaskan hasrat seksual bersama, merasakan tidak terhubung satu sama lain dan rasa kecewa bisa mengemuka.
Masturbasi setiap hari
Masturbasi merupakan bentuk erotisme seseorang dengan dirinya yang berhubungan dengan kesehatan libido. "Saat pria beranjak tua, mereka hanya membutuhkan sedikit orgasme dan jarang bercinta," tutur Kerner.
Tak heran jika yang akhirnya memilih jalan masturbasi. Anda harus bisa memaknai bagaimana kehidupan seks bersama pasangan.
"Kalau Anda bermasturbasi melebihi kebutuhan untuk memuaskan diri sendiri dan pasangan, maka ini sudah tidak normal lagi," ujarnya.
Jika Anda mengira sesi memuaskan diri sendiri menjadi terlalu sering dan mengganggu kehidupan seks normal Anda, bisa dikatakan Anda telah kecanduan seks.
